从第一次记录， 到下一次训练。

不会。选中的数字表示这个动作当天的总量，改选 4 组后记录为 4 组。再点同一数字可以取消。

可以。计划提供参考，实际完成由你确认。练了多少就记录多少，休息日不用补。

不需要。可以独立记录训练、查看日历和身体趋势，也可以自己制定计划。需要指导时，再使用教练协作。

不会。AI 辅助整理参考计划，你可以结合自身情况调整。当天是否练过、完成多少，仍由你自己记录。官网的 AI 选项只展示计划方式，不调用模型。

新版安排需要学员先查看并接受。接受前，原安排仍可使用，已有训练记录保留。

教练仅查看自己所安排计划的训练记录。身体数据、热量、感受与计划外训练不公开。是否接受安排、是否提交反馈，由学员自己决定。

预约先保留一次课包名额，上课后记完成才扣次；取消不扣课。可预约次数与剩余次数可能不同，因为待上课程会占用名额。

不会。课包用于登记双方约定的服务权益和课程次数，费用由双方线下处理。暂停、延期或归档不会自动产生付款或退款。

不会。私密跟进备注和下次沟通日期仅教练自己可见；待办用于提醒教练，不会自动向学员发送消息。

可以尝试在小程序“附近”中选择“搜索小区、酒店、地址”，手动选定查找中心。手动选点也需要微信对应接口可用；若门店服务暂时不可用，页面会显示提示。

不是。页面标明的直线距离用于比较位置远近，实际路程以导航为准。可以切换 1、3、5 公里范围查找。

门店资料来自已取得的信息，缺失时留空或标为待确认。查询结果可能不完整，出发前建议向门店确认营业时间、接待要求和实际入场价格。

不会。商家在小程序内提交门店名称、地址与地图位置后，资料先进入待审核状态，通过后才展示。官网只介绍流程，不收集入驻申请。

不会。官网中的组数、日历、趋势与教练工作台都是演示。操作仅在当前页面生效，刷新后重置，不连接真实训练或学员资料。

不会。附近板块展示历史开发版截图，不调用定位，也不查询你周围的门店。实际查找需要进入小程序。

首页已提供小程序码。电脑上可用微信扫码，手机上可保存原图后在微信中识别。是否能进入及可用功能以微信提示为准；复制名称不会授予体验权限。前往小程序入口。